প্রাকৃতিক ফসফ্যাটিডিলসারিন

প্রাকৃতিক ফসফ্যাটিডিলসারিন সরবরাহকারী এবং প্রস্তুতকারক। এটি একটি চর্বিযুক্ত পদার্থ যা শরীরে উত্পাদিত হয় যা শরীরের প্রতিটি কোষকে ঢেকে রাখে এবং রক্ষা করে এবং শরীরের জমাট বাঁধার কাজে জড়িত। এটি মস্তিষ্কের মধ্যে স্নায়ু কোষগুলির সঠিক কার্যকারিতার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, তাদের মধ্যে বার্তা প্রেরণ করতে সহায়তা করে। ফসফ্যাটিডিলসারিন জটিল নিউরোনিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, এটি পিএসের জন্য সংক্ষিপ্ত।

ফসফ্যাটিডিলসারিন হল একটি প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত খাদ্য উপাদান যা বুকের দুধে পাওয়া যায়, এছাড়াও মাংস এবং মাছেও পাওয়া যায় এবং এটি মস্তিষ্ক বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গে (যেমন লিভার এবং কিডনি) বেশি থাকে। দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং শাকসবজি (ব্যতীত) ফসফ্যাটিডিলসারিন খুব কম। লেগুস)।

এটি মস্তিষ্কের মেমরি ফাংশন উন্নত করতে পারে, কারণ এটির একটি শক্তিশালী লিপোফিলিক রয়েছে। শরীর এটি শোষণ করার পরে এটি দ্রুত রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা দিয়ে মস্তিষ্কে প্রবেশ করতে পারে। এটি একটি প্রশান্তিদায়ক ভাস্কুলার মসৃণ পেশী কোষ খেলে, মস্তিষ্কের রক্ত ​​​​সরবরাহের ভূমিকা বাড়ায়।

ফসফ্যাটিডিলসারিন উপকারিতা?

●এটিকে "বুদ্ধিমান পুষ্টি" হিসাবে গণ্য করা হয়৷ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে প্রাকৃতিক পদার্থটি কোষের দেয়ালগুলিকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে এবং মস্তিষ্কের সংকেত বহনকারী নিউরোট্রান্সমিটারগুলির কার্যকারিতা বাড়ায়, মস্তিষ্ককে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে এবং মস্তিষ্ককে সক্রিয় করতে সহায়তা করে৷

●এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে।

প্রাকৃতিক ফসফ্যাটিডিলসারিন নিরাপদে স্বল্পমেয়াদে স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারে। ফসফ্যাটিডিলসারিনের পরিপূরক মস্তিষ্কের স্পারের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে পারে, মস্তিষ্কের কোষের ঝিল্লির তরলতা এবং মস্তিষ্কের কোষগুলিতে গ্লুকোজ বিপাককে উন্নীত করতে পারে, যার ফলে মস্তিষ্কের কোষগুলিকে আরও সক্রিয় করে তোলে, ঘনত্ব প্রচার করে, সতর্কতা এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।

● শিক্ষার্থীদের কর্মক্ষমতা উন্নত করুন:

গবেষকরা পরীক্ষা করেন যে এটি চাপের উপর প্রভাব ফেলে। একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্ল্যাসিবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায়, স্বাস্থ্যকর কলেজ ছাত্রদের 300 দিনের জন্য প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম ফসফ্যাটিডিলসারিন দেওয়া হয়েছিল। কলেজ ছাত্রদের একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কঠিন গণিত পরীক্ষা সম্পন্ন করতে হবে এবং চাপের প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া রেকর্ড করতে হবে। ফসফ্যাটিডিলসারিনের শিক্ষার্থীরা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় প্রতিক্রিয়াশীলতা, আত্মবিশ্বাস এবং কর্মক্ষমতাতে ভাল বলে দেখা গেছে। তারা টেস্টেও ভালো স্কোর করেছে।

●Phosphatidylserine (PS) মস্তিষ্কের ক্লান্তি দূর করতে এবং মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি মেরামত করতেও সাহায্য করে। এই বিশেষ ফাংশনের কারণে, ফসফ্যাটিডিলসারিন-সম্পর্কিত পুষ্টিকর সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করার আগে পুষ্টির সম্পূরক হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

লেসিথিন, এক ধরণের জৈবিক সক্রিয় পদার্থ হিসাবে, অনন্য শারীরিক এবং রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য এবং পুষ্টির মান সহ, এটি খাদ্য, স্বাস্থ্য পণ্য, ওষুধ এবং ফিড শিল্পের সুযোগের মধ্যে বিশ্বে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। মানুষ রক্তের লিপিড সামঞ্জস্য করতে পারে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে, লিভারকে রক্ষা করতে পারে, ফসফোলিপিড ব্যবহারের মাধ্যমে মস্তিষ্কের ধাঁধা, সেইসাথে অ্যান্টি-এজিং প্রভাবের মতো শারীরবৃত্তীয় ফাংশন। পিএস ফসফোলিপিড পরিবারের সদস্য। এটি একমাত্র ফসফোলিপিড যা কোষের ঝিল্লির মূল প্রোটিনের কার্যকরী অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং এটি মানবদেহের জন্য একটি অপরিহার্য পদার্থ।

প্রাকৃতিক ফসফ্যাটিডিলসারিন এটি খাবারের একটি প্রাকৃতিক উপাদান এবং এটি বুকের দুধেও পাওয়া যায়। এটি মাংস এবং মাছে পাওয়া যায় এবং মস্তিষ্ক বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে (যেমন লিভার এবং কিডনি) উচ্চতর, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং শাকসবজিতে (সয়া ছাড়া) খুব কম মাত্রায় পাওয়া যায়। সাধারণ লোকেদের প্রতিদিন 100-300 মিলিগ্রাম বিশুদ্ধ ফসফ্যাটিডিলসারিন পরিপূরক করতে হবে, যা নিরামিষভোজী, কম চর্বিযুক্ত বা কম কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার এবং বয়স্কদের জন্য আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।